北京時間1月14日下午，中超兩個“二年級生”云南玉昆、大連英博分別完成了一場熱身賽，他們選擇的熱身賽對手都是中甲球隊，而且都取得了勝利。據云南玉昆俱樂部官微報道，云南玉昆3-2戰勝石家莊功夫；據大連英博俱樂部官微報道，大連英博2-1戰勝上賽季降級中甲的長春亞泰。
云南玉昆3-2石家莊功夫
比賽在昆明紅塔訓練基地進行，對手是石家莊功夫隊，這也是玉昆俱樂部冬訓的第一場正式熱身賽，此前球隊在10日上午進行了一場冬訓首場隊內對抗賽，比分分兩節，共為50分鐘，教練組將球隊分為橙白兩隊，最終橙隊3-2戰勝白隊，黃紫昌、約尼查、克萊伯、費爾南多、侯永永破門。
本場正式熱身賽，玉昆新帥喬迪在上下半場排出不同的兩套陣容，目的是大面積考察球員、磨合戰術打法。克萊伯、卡約等新援都得到了登場機會，達到了熱身賽的目的。
上半場出場陣容為：
鮑亞雄、楊梓豪、布爾克、弋騰、唐淼、徐新、卡約、約尼查、奧斯卡、韓子龍、克萊伯。
下半場出場陣容為：
王智峰，張祥碩、石柯、趙宇豪、鄧涵文、張宇峰、孫學龍、侯永永、黃紫昌、葉楚貴、費爾南多。
石家莊功夫隊陣容不整，面對中超中游球隊云南玉昆能打進兩球，打到這個份上非常不錯了，主明這段時間冬訓進攻效果不錯。當然，熱身賽結果并不重要，重要的是雙方發現問題，并及時解決問題。
大連英博2-1長春亞泰
這是海口冬訓的兩支球隊一場“東北德比”，上賽季大連英博順利保級，長春亞泰換帥也沒能保級，冬窗又有多名主力流失，球隊需要重組，爭取早日重返中超。這也是大連英博在海口冬訓的第二場熱身賽，1月10日第一場熱身賽1-0擊敗中超勁旅天津津門虎，新內援張華晨任意球一劍封喉。
本場熱身賽同樣沒有直播，戰術細節不對外。大連英博官方消息，憑借王圣博、劉逸的進球，大連英博2-1戰勝長春亞泰，取得熱身賽兩連勝。有球迷調侃：“大連隊是熱身賽之王！”“劉逸怎么還在隊里啊！”“壞了，劉逸進球，不能走了。”“海口有高水平球隊，還有韓國的球隊，聯系踢強隊。”
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