（原文發表于4月15日，作者為The Athletic網站的John Hollinger，文章內容不代表譯者觀點）相關新聞鏈接：討論|B/R預測賽季最佳陣容：一陣亞米塔字約 詹庫二陣&申京三陣
HoopsHype評常規賽獎項：約基奇最佳關鍵球員&哈登三陣&阿門一防
轉眼間，82場常規賽已落下帷幕，附加賽周是討論聯盟各大獎項的絕佳時機。本賽季堪稱聯盟史上競爭最激烈的常規賽獎項評選年，沒有哪個獎項的歸屬是毫無爭議的，尤其MVP之爭更是NBA歷史上最精彩的角逐之一。The Athletic網站的John Hollinger遵循聯盟評獎規則（候選人需至少出戰65場比賽且場均上場20分鐘以上）給出了他心目中的獲獎名單，并在每個獎項中標注了因未達到門檻而落選的重量級候選人。
常規賽MVP
1、謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大（雷霆）
2、尼科拉-約基奇（掘金）
3、揚尼斯-阿德托昆博（雄鹿）
4、杰森-塔圖姆（凱爾特人）
5、多諾萬-米切爾（騎士）
今年的MVP評選是個無解的難題，投票者們恨不得讓亞歷山大和約基奇并列第一，第二名直接空缺。只要前兩名選對了人選，誰第一誰第二就無所謂對錯。
約基奇幾乎打破了球員效率值（PER）的歷史紀錄，并完成了中鋒場均三雙這種看似不可能的任務。他連續第五年領跑效率值榜單，同時稱霸基礎正負值、進攻端勝利貢獻值、估計正負值、不可替代值等所有高階數據。事實上，效率相關的指標很可能還低估了約基奇，畢竟他總愛在壓哨時出手超遠距離投籃。當他在場時，掘金進攻效率高達125.6所向披靡；當他下場后，這個數字會暴跌至可笑的104.1。約基奇生涯至今從未與任何當賽季全明星隊友搭檔過，但掘金目前仍是聯盟進攻效率第四的隊伍，也是唯一一支投籃命中率過半的球隊。約基奇統治禁區、滿場輸送炮彈，三分命中率還達到41.4%，這樣的球員怎能不是MVP？
但另一方面，深挖數據會發現另一個效率值奇跡：作為后衛的亞歷山大竟突破30大關，實屬罕見（該指標通常更青睞大個子）。亞歷山大本賽季的效率值（30.6）是本世紀后衛球員里的第二高，僅次于2015-16賽季庫里31.5的史詩級表現。更重要的是，亞歷山大作為單核帶領雷霆創下歷史最佳凈勝分紀錄，并以68勝領跑西部，這樣的球員又怎能不是MVP？
有趣的是，在某些方面約基奇比亞歷山大更像一名后衛。約基奇是聯盟最佳傳球手，場均助攻數高居第2，而亞歷山大僅排第14。更驚人的是，約基奇以同樣2.4%的搶斷率與亞歷山大持平，他積極的防守可能是最被低估的特質。反觀亞歷山大，有時反而比約基奇更像個大個子。亞歷山大的蓋帽率是約基奇的兩倍（這個數據我反復核對了三遍），場均制造近四次投籃犯規，同時三分命中率比約基奇低。
那么如何區分高下？關鍵點在于雷霆的團隊防守表現。雷霆每百回合失分比聯盟平均值低7分以上，防守效率堪稱歷史級。而掘金防守端令人失望，僅排聯盟第22，這也是馬龍教練賽季末下課的原因之一。約基奇雖非防守漏洞，但也絕非統治級存在。護筐能力有限，換防或沉退防守時都顯得掙扎，很難想象他能成為歷史級防守體系的核心。亞歷山大或許是雷霆防守陣容中最弱一環，但顯然是精英防守體系的重要拼圖。
當競爭如此膠著時，這些細節就至關重要。約基奇當然配得上MVP，但筆者認為亞歷山大本賽季略勝一籌，他的技術特點更容易融入攻防一體的超級球隊，比如他效力的這支雷霆。前兩名之后，第三和第四名幾乎沒有爭議：字母哥打出了放往年足以當選MVP的賽季，只是不幸撞上了本賽季的約基奇和亞歷山大；塔圖姆作為攻防一體的核心，為團隊成功主動讓渡了部分球權。第五名的人選則存在些微爭議，鑒于米切爾率領64勝騎士的核心作用，他無疑是眾多候選者中最具說服力的選擇。
最佳陣容
最佳陣容一陣
謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大（雷霆）
尼科拉-約基奇（掘金）
杰森-塔圖姆（凱爾特人）
揚尼斯-阿德托昆博（雄鹿）
勒布朗-詹姆斯（湖人）
最佳陣容二陣
杰倫-布倫森（尼克斯）
多諾萬-米切爾（騎士）
斯蒂芬-庫里（勇士）
安東尼-愛德華茲（森林狼）
埃文-莫布里（騎士）
最佳陣容三陣
泰瑞斯-哈利伯頓（步行者）
杰倫-威廉姆斯（雷霆）
凱德-康寧漢姆（活塞）
小賈倫-杰克遜（灰熊）
卡爾 安東尼-唐斯（尼克斯）
未滿足65場規則的球員：戴維斯、文班亞馬、東契奇、杜蘭特、小瓦格納、歐文、巴特勒、萊昂納德
在排除所有不符合資格的球員后，我的候選名單僅剩約16-17人。盡管我在MVP投票中將米切爾排在第五，但在一陣的最后一個位置我選擇了詹姆斯而非他。雖然騎士戰績更優，但個人表現上詹姆斯更勝一籌。
二陣后衛扎堆，但如今的規則允許這樣安排。小莫布里或許是另一位有資格進入一陣的球員，他在騎士的爆發賽季中憑借全能定位和攻防統治力成為關鍵先生。庫里在下半賽季表現驚艷，愛德華茲扛起森林狼漏洞百出的進攻體系，同時防守端貢獻遠超同類型球員，而布倫森有時幾乎以一己之力撐起球隊進攻。
上述這些球員將另外四位值得入選二陣的球員——杰倫-威廉姆斯、康寧漢姆、小賈倫-杰克遜和唐斯，擠到了三陣。哈利伯頓最終力壓加蘭和哈登入選三陣，主要得益于他下半賽季的狀態回升，以及通過轉換進攻傳球和遠投帶動精英級進攻的能力。加蘭打出了被低估的精彩賽季，而35歲的哈登在萊昂納德回歸前獨自扛起快船的進攻。
是否有遺珠？布克和特雷-楊的個人表現未達標準。或許有人會為申京鳴不平，畢竟火箭取得了52勝，但申京本人本賽季效率下滑，作為一名中鋒防守影響力也有限。
年度最佳防守球員
1、阿門-湯普森（火箭）
2、埃文-莫布里（騎士）
3、戴森-丹尼爾斯（老鷹）
未滿足65場規則的球員：戴維斯、文班亞馬、克里斯-鄧恩、霍姆格倫、卡魯索
阿門-湯普森上周鎖死庫里的表現引發熱議，但早在火箭窒息式絞殺勇士前，他就已是我的DPOY頭號人選。作為聯盟防守效率第四球隊的核心，他讓進攻滯澀的火箭硬生生砍下52勝并高居西部第二。這位能隨意切換防守大/小體型的多面手，僅憑恐怖的速度就能抹殺對手的快攻機會。雖然火箭還有其他優秀的防守者，但阿門-湯普森每晚的統治力肉眼可見。
防守角色上，阿門-湯普森堪稱“雙線戰士”：既主防對方的頂尖外線得分手（狄龍-布魯克斯也分擔此任務），又兼任精英級護筐手。阿門-湯普森3.6%的封蓋率超過追夢格林、祖巴茨、字母哥和賈勒特-阿倫等內線，全聯盟出場超2000分鐘的球員中僅6人封蓋率比阿門-湯普森更高，而這些人可不用同時承擔鎖死外線的任務。
阿門-湯普森與我心目中的第三名戴森-丹尼爾斯，他們的防守價值遠超普通外線球員，甚至比絕大多數頂級護筐手更珍貴。當深入分析各類高階防守數據時，榜單前列通常被中鋒壟斷：例如防守端估計正負值榜單前七名中有五名中鋒，另外兩名就是他們二人。
戴森-丹尼爾斯作為歷史級的搶斷手仍未獲得足夠贊譽，尤其是考慮到他并非協防專家，而是每晚要主防對方的頭號側翼得分手。他的防守賽季堪稱獨一檔，其破壞力甚至讓對手教練賽前專門制定應對方案。更被低估的是，這位身高1米93的得分后衛還能提供可觀的輔助護筐能力，這對缺乏頂級護筐者的老鷹尤為珍貴。雖然護筐能力不及阿門-湯普森，但他的封蓋率仍高于阿德巴約和約基奇。
那么戴森-丹尼爾斯是聯盟最具影響力的防守者嗎？我很難給出肯定答案。作為現場觀戰老鷹比賽場次遠超多數人的觀察者，他的防守表現從未給我“統治級全能防守者”的直觀感受，他在搶斷這項易量化的數據上登峰造極，但其他環節相對平淡。相關佐證是：丹尼爾斯的防守影響力數據出人意料地一般，老鷹本賽季在他下場時防守效率變化不大，無論特雷-楊是否同時在場。而在他缺席的五場比賽里，球隊防守反而更出色。在文班亞馬傷退導致競爭格局混亂的賽季里，丹尼爾斯仍是強力競爭者。但我認為阿門-湯普森和小莫布里給對手進攻帶來的日常壓制力更勝一籌，特別是小莫布里在外線單防與護筐切換上的全能性。
追夢格林的名字在此不得不提，盡管不知為何他的候選資格已成某種輿論炒作，但投票者們不該被他的播客節目左右判斷。追夢格林依然出色，憑借歷史級球商預判破壞進攻，但單防壓迫感已不及五年前的巔峰，作為1米98的護筐者也無法媲美其他防守陣容級中鋒。更何況追夢格林本賽季僅出戰1983分鐘，比其他競爭者少了幾百分鐘。
最佳防守陣容
最佳防守陣容一陣
戴森-丹尼爾斯（老鷹）
阿門-湯普森（火箭）
圖馬尼-卡馬拉（開拓者）
埃文-莫布里（騎士）
伊維察-祖巴茨（快船）
最佳防守陣容二陣
盧-多特（雷霆）
杰倫-威廉姆斯（雷霆）
小賈倫-杰克遜（灰熊）
德雷蒙德-格林（勇士）
魯迪-戈貝爾（森林狼）
虛構的三陣（遺珠）
肯塔維奧斯-考德威爾-波普（魔術）
德里克-懷特（凱爾特人）
OG-阿努諾比（尼克斯）
杰登-麥克丹尼爾斯（森林狼）
巴姆-阿德巴約（熱火）
未滿足65場規則的球員：戴維斯、文班亞馬、克里斯-鄧恩、霍姆格倫、卡魯索、艾薩克、奧薩爾-湯普森、基翁-埃利斯、斯圖爾特、凱斯勒。
未滿足評獎資格的這批球員防守威懾力甚至可能超過實際的最佳防守陣容，文班亞馬原本是鐵打的一陣，可惜因傷賽季報銷；快船的克里斯-鄧恩今年表現驚艷也值得提及。更諷刺的是，我認為的年度最佳防守球員或許還不如他的弟弟——活塞的奧薩爾-湯普森因血栓治療缺席賽季前18場失去評選資格。再加上卡魯索、戴維斯和霍姆格倫等人……天啊，想象下2025-26賽季若這些人都健康，入選最佳防守陣容該有多難。
在具備資格的球員中，我心目中的DPOY前三名顯然該入選一陣，再配上祖巴茨和卡馬拉。我認為這兩位是本賽季聯盟最被低估的防守者，他們在超額完成防守任務的球隊中貢獻了驚人數據。卡馬拉憑借修長身材和兇悍球風成為難纏的防守牛皮糖，他領跑聯盟造進攻犯規榜，并成為開拓者下半賽季打出精英級防守的關鍵閘門。祖巴茨則用巨人身軀和靈活腳步撐起防守第三的快船，除了護筐和嚴重被低估的防擋拆移動能力，他還幫助聯盟防守籃板最強的球隊牢牢掌控禁區。
很遺憾一陣里沒有雷霆球員的位置，而雷霆的防守強在全民皆兵而非個人統治力。將多特和杰倫-威廉姆斯放進二陣更為合理：多特的無球防守稍遜，但一對一盯防時猶如銅墻鐵壁，兼具芭蕾舞者般的橫移腳步；杰倫-威廉姆斯則是弱化版的阿門-湯普森，這位能打五個位置的運動怪才甚至客串中鋒三周而球隊防守毫無波動。前文提及的追夢格林占據二陣一個席位，最后一席給了戈貝爾。戈貝爾的表現雖不及DPOY賽季，但在賽季后半段狀態有所回升，當輿論關注度消退后反而打出了幾場統治級防守。最讓我痛心的是波普落選了，這位魔術（聯盟防守第二）的幕后功臣總被低估。
年度最佳新秀
1、斯蒂芬-卡斯爾（馬刺）
2、扎卡里-里薩謝（老鷹）
3、馬蒂斯-布澤利斯（公牛）
說實話這屆新秀成色不足，基本算是文班亞馬與庫珀-弗拉格之間的“空窗年”。或許我們該直接跳過今年，明年發兩座獎杯？灰熊的扎克-埃迪和開拓者的克林根雖是效率最高的新秀內線，但沒人會吹噓他們的成長上限，而其余所有高順位的新秀大半個賽季都堪稱球隊累贅。里薩謝和布澤利斯在賽季最后三分之一階段有所突破，這讓他們勉強躋身二三名。而卡斯爾憑借綜合優勢當選，盡管投籃不穩且失誤率高，他仍是本賽季影響力最大、未來最可能承擔高球權角色、選秀重排時最可能當選狀元的新秀。雖然對一位效率值僅13.7、三分命中率28.5%的球員難言興奮，但這就是最現實的選擇。
最佳新秀陣容
最佳新秀陣容一陣
扎克-埃迪（灰熊）
扎卡里-里薩謝（老鷹）
斯蒂芬-卡斯爾（馬刺）
多諾萬-克林根（開拓者）
馬蒂斯-布澤利斯（公牛）
最佳新秀陣容二陣
亞歷克斯-薩爾（奇才）
凱爾-菲利波夫斯基（爵士）
克雷爾-韋爾（熱火）
賈里德-麥凱恩（76人）
杰倫-韋爾斯（灰熊）
年度最佳教練
1、肯尼-阿特金森（騎士）
2、泰倫-盧（快船）
3、JB-比克斯塔夫（活塞）
賽季開始前我就預測阿特金森教練會獲獎，但即便如此，我也沒料到騎士能狂飆64勝力壓凱爾特人登頂東部。阿特金森的每步棋都精準如手術刀：大小陣容組合（米切爾+小莫布里，加蘭+賈勒特-阿倫）讓替補時段進攻不熄火，增加米切爾無球比重既平衡進攻又減輕其膝蓋負荷，最終騎士的進攻效率冠絕聯盟。
泰倫-盧教練值得更多贊譽，他先在萊昂納德缺陣時維持快船不沉沒，又在其回歸后無縫整合陣容。依靠祖巴茨的低位和鮑威爾的投射，解放鄧恩撕咬對手得分手，在缺乏進攻能力的陣容中榨干每滴油，直到主力球員回歸。賽季最后21戰18勝鎖定季后賽，防守效率高居聯盟第三，賽季初這支看似樂透的球隊最終拿下50勝。
比克斯塔夫教練的對比優勢明顯，畢竟蒙蒂-威廉姆斯教練上賽季的擺爛下限夠低，而活塞從14勝的弱旅變身東部第六，核心陣容卻基本未變。比克斯塔夫圍繞康寧漢姆配置射手的決策非常關鍵，尤其是放任馬利克-比斯利瘋狂開火。更重要的是重塑了“壞孩子軍團”式的強硬氣質，活塞防守效率從第26飆升至第10就是明證。
年度最佳高管
1、羅勃-佩林卡（湖人）
2、科比-奧爾特曼（騎士）
3、薩姆-普雷斯蒂（雷霆）
認為獨行俠把東契奇送上門對佩林卡來說太不公平，最重要的是：佩林卡沒搞砸這筆交易。佩林卡秘密運作了兩個月，不僅保住了2031年首輪簽等優質資產，更在其余28支球隊尚未察覺時就完成了這筆重磅交易。拋開東契奇交易不談，佩林卡團隊今年的表現也堪稱典范：早期未因恐慌賤賣資產（這才有交易東契奇的資本），嚴格控制薪資在第二土豪線下（促成東契奇交易的另一關鍵要素）。用拉塞爾換芬尼-史密斯極大補強羸弱的防守，聘請雷迪克擔任主教練也成效顯著。
奧爾特曼則為東部頭名騎士補上最后拼圖：簽約阿特金森教練、續約米切爾、交易得到亨特同時避稅成功、將重復奢侈稅的懲罰推遲一年。更可貴的是騎士的“不作為”——連續兩年季后賽失利后，面對拆雙塔或雙槍的壓力，他們選擇保持核心陣容的完整，阿倫和加蘭留隊后均打出巔峰賽季。
普雷斯蒂本應居首，雷霆68勝+歷史級凈勝分的背后，是他為球隊打造的十年王朝藍圖，僅因年度評選的局限屈居第三（關鍵決策多在前幾年完成）。但普雷斯蒂本賽季仍功績斐然：用薪資空間簽下哈爾滕施泰因，巧妙操作保留維金斯和喬的鳥權續約，用吉迪換卡魯索，37順位選中阿杰伊-米切爾。等到12順位撿漏托皮奇的價值顯現，世人自會重新評估。
雖無法列為第四名，但快船總裁弗蘭克同樣值得贊譽。在無人看好的情況下，他們每筆操作都精準命中（鄧恩和小德里克-瓊斯尤為突出），續約哈登放棄喬治被證明非常正確，祖巴茨的續約合同更是聯盟最佳之一。
進步最快球員
1、戴森-丹尼爾斯（老鷹）
2、阿門-湯普森（火箭）
3、凱德-康寧漢姆（活塞）
未滿足65場規則的球員：泰-杰羅姆
戴森-丹尼爾斯當選毫無懸念，從上賽季收官戰被DNP，到本賽季成為DPOY熱門，這堪稱聯盟最驚人的逆襲劇本。這位三年級后衛場均得分從5.8飆升至14.1，效率值從12提升到15.6，更在搶斷和破壞球權的數據上創下約20項紀錄。阿門-湯普森是筆者賽季前預測的人選，預計他將在季后賽向全美觀眾展示駭人的運動能力后迎來爆發。雖然讓二年級球員成為進步最快球員候選人略顯爭議，但他帶領球隊戰績取得大幅躍升無可爭議。康寧漢姆力壓祖巴茨和開拓者的阿夫迪亞占據第三名。盡管活塞的整體進步與他的成長相互交織，但這位核心在保持高使用率的同時提升了效率，用貫穿全場的推進傳球折磨防守，防守積極性更遠超同級別的持球手，尤其還開發出封蓋技術。
年度最佳第六人
1、佩頓-普理查德（凱爾特人）
2、馬利克-比斯利（活塞）
3、德安德烈-亨特（騎士）
身高1米85的普理查德進攻籃板率碾壓特納、小賈倫-杰克遜等內線，還能以40.9%的三分命中率場均飆進3.4記三分，突破終結率高達63.4%。他雖非替補得分王，但63.3%的真實命中率，以及效力聯盟頂級強隊展現的銜接段統治力，讓選擇變得簡單。馬利克-比斯利本賽季在活塞完成救贖：將三分出手頻率提升到夸張的級別（每36分鐘出手11.2次），仍能保持41.3%的三分命中率，僅次于庫里的出手頻次徹底解放了活塞進攻空間。騎士的亨特因出場時間優勢壓過隊友杰羅姆成為候選人之一。這位前老鷹球員賽季前半程用錯位單打撐起進攻，交易到騎士后無縫轉型為高效角色球員，以替補第一的場均17分成為騎士豪華陣容的關鍵拼圖。
年度最佳關鍵球員
1、杰倫-布倫森（尼克斯）
2、尼科拉-約基奇（掘金）
3、特雷-楊（老鷹）
在頂級球隊的球星因碾壓局過多自動退出競爭的背景下，約基奇以關鍵時刻+20的正負值和63.8%的真實命中率（使用率37.1%）成為最佳關鍵球員就不足為奇了。但布倫森仍更勝一籌，頂著42.4%的超高使用率，在對手全員圍剿下仍能保持高效，堪稱當代關鍵球教科書。而特雷-楊憑借39%的使用率下相對高效的輸出（愛德華茲38.8%）和更優的球隊關鍵戰成績入選。
原文：John Hollinger
編譯：李太白
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