盤點NBA各項個人獎項的最年長球員：31歲的新秀一陣41歲的全明星

HoopsHype 2025-03-18 19:44:27

（原文發表于3月16日，作者為HoopsHype網站的Frank Urbina、Raul Barrigon和Alberto de Roa，文章內容不代表譯者觀點）

球員們通常會在生涯巔峰時期贏得大量獎項。然而，像詹姆斯這樣的少數球員，即使在職業生涯的暮年，依然能夠保持精英級別的表現。如今詹姆斯仍然保持著高水平的競技狀態，并且似乎每隔幾周就會刷新一些歷史紀錄，這引發了一個有趣的問題：那些獲得NBA重要個人榮譽的最年長球員都是誰？

為了回答這個問題，HoopsHype網站的Frank Urbina、Raul Barrigon和Alberto de Roa整理了多年來獲得NBA各項重要個人獎項的最年長球員名單。提前劇透一下：除了詹姆斯，你還會在這份名單上看到很多次賈巴爾的名字，這位歷史級巨星同樣以驚人的職業生涯長度著稱。

NBA總冠軍：羅伯特-帕里什

年齡：43歲287天

賽季：1996-97賽季

羅伯特-帕里什輝煌的21年NBA職業生涯始于1976-77賽季，結束于1996-97賽季，這位大個子球員以公牛成員的身份結束了自己的NBA生涯。帕里什在1997年的公牛隊中擔任替補角色，出戰43場常規賽場均能得到3.7分2.1籃板。在那年的季后賽中，43歲的帕里什出戰了兩場比賽，總計上場18分鐘，跟隨公牛拿到了NBA總冠軍，成為了獲得這一榮譽的最年長球員。

總決賽MVP：卡里姆-阿卜杜勒-賈巴爾

年齡：38歲54天

賽季：1984-85賽季

如果湖人能在未來一兩個賽季內奪冠，這一紀錄很可能會被詹姆斯打破。不過，目前這一紀錄仍由被低估的“GOAT”候選人賈巴爾保持，他在1984-85賽季以38歲的年齡成為最年長的總決賽MVP得主。在1985年總決賽的六場比賽中，賈巴爾場均得到25.7分9籃板5.2助攻1搶斷1.5蓋帽，投籃命中率高達60.4%，率領湖人以4比2擊敗宿敵凱爾特人，贏得了當年的NBA總冠軍。

常規賽MVP：卡爾-馬龍

年齡：35歲286天

賽季：1998-99賽季

卡爾-馬龍在1999年成為了最年長的常規賽MVP得主，但這一紀錄有一些特殊情況，因為那是NBA歷史上第二個因停擺而縮水的賽季，意味著卡爾-馬龍在總共只有50場比賽的常規賽中贏得了這一獎項。即便如此，這對于當時35歲的卡爾-馬龍來說仍然是一項令人印象深刻的成就。外號“郵差”的卡爾-馬龍在1998-99賽季出戰的49場比賽中場均得到23.8分9.4籃板4.1助攻1.3搶斷，投籃命中率為49.3%，帶領爵士取得了37勝13負的戰績。

東部決賽MVP：吉米-巴特勒

年齡：33歲257天

賽季：2022-23賽季

截至目前，這一獎項僅設立三年，因此在未來十年內，這一榮譽可能會多次易主。不過，目前效力于勇士的搖擺人巴特勒就是獲得東部決賽MVP的最年長球員，他在2022-23賽季獲得了這一榮譽。在那年的東部決賽中，33歲的巴特勒帶領八號種子熱火經歷七場大戰爆冷淘汰了二號種子凱爾特人，巴特勒在那輪系列賽中場均得到24.7分7.6籃板6.1助攻2.6搶斷。

西部決賽MVP：斯蒂芬-庫里

年齡：34歲73天

賽季：2021-22賽季

2021-22賽季，兩屆常規賽MVP得主庫里以34歲的年齡成為了最年長的西部決賽MVP得主。在那年的西部決賽中，勇士經過五場比賽淘汰獨行俠，庫里場均得到23.8分6.6籃板7.4助攻，三分命中率為43.9%。

最佳陣容一陣：卡里姆-阿卜杜勒-賈巴爾

年齡：38歲363天

賽季：1985-86賽季

賈巴爾在我們的GOAT榜單中位列第三，部分原因在于他職業生涯的持久性。1986年，38歲的賈巴爾成為最年長的入選最佳陣容一陣的球員，這一紀錄保持至今。賈巴爾生涯首次和最后一次入選最佳陣容一陣相隔15年，這充分展現了他職業生涯的驚人持久性。1985-86賽季，這位來自UCLA的傳奇球星場均能得到23.4分6.1籃板3.5助攻1.6蓋帽，帶領湖人取得了62勝20負的戰績。值得一提的是，截至目前，詹姆斯生涯最后一次入選最佳陣容一陣是在35歲。

全明星：卡里姆-阿卜杜勒-賈巴爾

年齡：41歲302天

賽季：1988-89賽季

最年長的全明星球員也是賈巴爾，他在距離42歲生日僅兩個月時達成了這一成就。詹姆斯需要再打兩個賽季才能打破這一紀錄，因為如果詹姆斯在下賽季入選全明星（如果他不意外退役，這是大概率的），他的年齡將是41歲60天左右。賈巴爾在1988-89賽季被西部主教練選為全明星替補，成為了最年長的全明星球員。

最佳防守球員：迪坎貝-穆托姆博

年齡：34歲297天

賽季：2000-01賽季

在NBA中，精英級別的防守通常是年輕球員的專利，畢竟成為頂級防守者所需的運動能力要求極高。因此，在NBA歷史上42位年度最佳防守球員中，只有8位年齡超過30歲。其中最年長的獲獎者是傳奇蓋帽手穆托姆博，他在2000-01賽季以34歲的年齡獲得這一榮譽。那個賽季，穆托姆博場均貢獻13.5籃板2.7蓋帽，并成為了76人的防守支柱，幫助球隊在2001年意外闖入NBA總決賽。

最佳防守陣容一陣：布魯斯-鮑文

年齡：36歲307天

賽季：2007-08賽季

獲得另一項年度重要防守榮譽——最佳防守陣容一陣的最年長球員是前馬刺前鋒布魯斯-鮑文，他在36歲時生涯最后一次入選。鮑文以防守風格“骯臟”著稱，他經常將腳放在對方射手的落地區域，但毫無疑問，他的這些有爭議的防守方法非常有效。鮑文是馬刺的頂級防守側翼，那一年馬刺的防守效率排名聯盟第三。

最佳新秀：大衛-羅賓遜

年齡：24歲252天

賽季：1989-90賽季

前選秀狀元本-西蒙斯因傷缺席了他本應作為新秀的賽季，隨后在第二年贏得年度最佳新秀獎時遭到了球迷的批評。有人開玩笑說西蒙斯年紀太大，不適合獲得這一獎項，但西蒙斯獲獎時只有21歲。另一位前選秀狀元大衛-羅賓遜才是獲得最佳新秀獎的最年長球員，他在24歲時贏得了這一榮譽。大衛-羅賓遜不僅完成了四年的大學學業，而且在1987年被選中后，他還必須履行兩年的海軍服役義務，因此他新秀賽季的年齡比其他球員大得多。

最佳新秀陣容一陣：阿維達斯-薩博尼斯

年齡：31歲123天

賽季：1995-96賽季

作為NBA歷史上最令人遺憾的“如果”型球員之一，阿維達斯-薩博尼斯在最終登陸NBA之前，已經在海外聯賽中統治多年，但此時的他已經因傷病而狀態下滑。薩博尼斯在30歲時正式進入NBA，隨后以31歲的年齡成為入選最佳新秀陣容一陣的最年長球員。薩博尼斯在他的NBA新秀賽季場均能得到14.5分8.1籃板1.1蓋帽，在年度最佳新秀評選中排名第二，同時也在最佳第六人評選中位列第二。

最佳第六人：賈馬爾-克勞福德

年齡：36歲24天

賽季：2015-16賽季

賈馬爾-克勞福德與路易斯-威廉姆斯并列NBA歷史上獲得最佳第六人獎次數最多的球員，同時克勞福德還以36歲的年齡成為獲得該獎項的最年長球員，這一成就是在2015-16賽季達成的。那個賽季，克勞福德代表快船出戰場均能貢獻14.2分2.3助攻，幫助球隊取得了53勝29負的戰績。

進步最快球員：達雷爾-阿姆斯特朗

年齡：30歲317天

賽季：1998-99賽季

這是一個有趣的獎項，因為進步最快球員可能是最主觀的獎項，投票結果往往五花八門。這也很難怪罪于投票者，畢竟什么才算是球員的進步？一個已經表現出色的球員能否因為從優秀變得卓越而獲獎？還是說球員必須從替補角色變成首發才能被視為進步最快？過去五年里，有兩位前選秀榜眼——莫蘭特和英格拉姆贏得了進步最快球員獎。他們都是帶著極高的期望進入聯盟，并在職業生涯早期就達到了這些期望，但仍然獲得了這一獎項，這確實有些奇怪。

話說回來，達雷爾-阿姆斯特朗是NBA歷史上獲得進步最快球員獎的最年長球員，他在1999年以30歲的年齡達成了這一成就。阿姆斯特朗直到26歲才完成NBA首秀，從1998年到1999年，他的場均數據從9.2分4.9助攻提升到13.8分6.7助攻，這足以讓他在1998-99賽季贏得進步最快球員獎，同時還獲得了最佳第六人獎。那個賽季，他甚至還獲得了MVP選票。

最佳拼搏獎：賽迪斯-楊

年齡：32歲329天

賽季：2020-21賽季

最佳拼搏獎從2016-17賽季開始設立，歷史并不長。全能大前鋒賽迪斯-楊是獲得該獎項的最年長球員，他在2020-21賽季以32歲的年齡獲獎。值得稱贊的是，賽迪斯-楊在接近35歲時依然保持了高水平的拼搏精神。那個賽季，他場均能得到12.1分6.2籃板4.3助攻1.1搶斷，并在最佳第六人評選中排名第14位。

最佳關鍵球員：斯蒂芬-庫里

年齡：36歲31天

賽季：2023-24賽季

最佳關鍵球員的歷史更短，庫里是獲得該獎項的最年長球員，他在上賽季以36歲的年齡獲獎。庫里也是迄今為止僅有的兩位獲得該獎項的球員之一，盡管庫里在關鍵時刻表現出色，但勇士上賽季卻未能進入季后賽。

NBA杯MVP：勒布朗-詹姆斯

年齡：38歲344天

賽季：2023-24賽季

截至目前，NBA杯已經舉辦了兩屆，但很難說這兩屆取得了巨大成功，我們甚至不得不提出一些改進建議。我們提到這一點是為了強調NBA杯未來是否還會繼續存在尚不明確，因此詹姆斯可能會永遠保持這一紀錄，成為獲得NBA杯MVP的最年長球員。

月最佳球員：勒布朗-詹姆斯

年齡：40歲60天

賽季：2024-25賽季

本賽季，詹姆斯還成為了獲得月最佳球員的最年長球員，他在今年二月份完成了這一壯舉。詹姆斯從卡爾-馬龍手中接過了這一榮譽，馬龍此前以37歲的年齡保持著這一紀錄：“湖人前鋒詹姆斯被評為二月份西部最佳球員，以表彰他在2月1日至2月28日期間的表現。他將自己的生涯紀錄擴大到41次獲得月最佳球員獎項，其中包括3次以湖人球員身份獲獎。詹姆斯在去年12月年滿40歲，因此他成為了有史以來獲得月最佳球員的最年長球員，超越了卡爾-馬龍在2000年11月以37歲年齡創下的紀錄。”