周日西安+東營決戰日，各地馬拉松一姐大作戰

女子跑步 2025-10-19 01:00:25

作為超級比賽日，10月19日的國內馬拉松比賽將燃起大眾對馬拉松的關注度。除了西安、濟南等省會級馬拉松比賽外，還有老牌金標賽事、已經舉辦了15屆的東營馬拉松將在這一天吸引有PB念頭的選手前往。

盡管最近有關馬拉松賽事取消的消息讓諸多跑者心里忐忑，但大家也還是抓住“有馬就跑”的日子，跑一場算一場。

這個周日，諸多大眾馬拉松的“一姐”都齊聚賽道，聯袂上演一出熱鬧的“大作戰”。“一姐”比賽時，時常有好消息傳來——今年3月2日，張德順在東京跑出2:20:53時，朱卿也隔空在重慶馬拉松的賽道上，把“大眾一姐”的新坐標提升到2:30:25。

10月19日，熱鬧的國內馬拉松賽道將出現多位一姐。不知道，這一次是否還會有新的PB。

西安馬拉松將見證朱卿和潘素芳的相遇，這是她們自今年3月重慶馬拉松之后在賽道的再聚首。過去半年多，倆人經歷著各自跑馬生涯不一樣的階段和心境。

在重慶的高光時刻后，29歲的朱卿拿到贊助，她也開啟了全力投入跑步的一段新生活。潘素芳勇敢走出國門，先是參加了在澳大利亞黃金海岸的半馬，跑出1:15:59讓她心里有了底。隨后，她和男友洪躍遠去“長跑圣地”肯尼亞伊藤小鎮，開始了40天的高原特訓。

被寄予期望的衡水湖馬拉松，沒讓從“空降”的潘素芳和洪躍嘗到非洲特訓的“甜頭”，而是繼續以不如意的成績回應他們，但也許經歷挫折打擊多了，反而讓潘素芳的心慢慢靜下來。回到貴州安順后，她剪了短發，決意和過去的“急躁”告別，重新出發。

回到安順后，潘素芳為西安馬拉松準備

外界會格外關注“一姐”之間的追逐和趕超，畢竟兩人最好成績只有6秒之差。有媒體拿此問潘素芳，她的回答不疾不徐：成績對我更有吸引力，現在的我更感興趣的是成績的突破。

作為新生代跑者，潘素芳的心愿不只是打開230，還有更遠的與“國際二流選手靠近”的想法，她希望自己在未來2-3年實現。

這也是更注重科學訓練、有自己訓練節奏和比賽安排的朱卿一樣的念想。對她來說，自己今年的上一場全馬已是5月的青島了。之后的整個夏季，她在深圳高熱高濕的環境里，度過了一個扎實而辛苦的夏天。

現在的朱卿，不想去憑空期待自己的成績是否還會有提升，只想“七分努力，三分運氣”，自己盡力就好。深圳的夏天給了她更堅韌的品行。她不怕失敗，也從不缺少從頭再來的勇氣和韌勁。

經歷了魔鬼般的夏訓后，朱卿也渴望在西安能改寫PB。不過，西安不可預知的天氣，可能將成為左右倆人發揮的現實因素。

衡水之后，黃菲和潘素芳也將在西安再次聚首

西安的賽道，除了朱卿和潘素芳之外，還有黃菲、丁璐，以及從體制內走出來、PB都在230-232的李春霞、王敏等大都將是女子第一集團的熟悉面孔。

在潘素芳和朱卿前，大眾一姐的寶座由黃雪梅把持。直到2024年衡水湖，競爭格局才被改寫。

2023年北馬殺出重圍、以國際女子第7名完賽的黃雪梅可能沒想到，一戰成名帶給自己的不只有關注度的提升、品牌的加持，還有一些煩惱。轉年的無錫，她經歷了苦練后的跑崩，幸好還有愛情陪伴，才讓她度過了身為嚴肅跑者必須要咽下去的灰暗。

從“寶座”上走下來的黃雪梅，在過去兩年學著放下外界投射給她的壓力，把更多專注度放在跑步這件事。用她的話說，自己單純喜歡跑，她對競技體育更高更快的追求不會改變。在今年5月長春馬拉松，黃雪梅不僅拿到冠軍，還跑出了職業生涯第二好成績。

國慶假期，黃雪梅依舊沒停下跑步。玉溪馬拉松半馬、江西鷹潭半馬，集美環灣21.1公里的健康跑她都有所斬獲。假期后，為了配合贊助商活動，黃雪梅臨時啟程再迎周末“特種兵出行”，現身山東東營，參加這項非常容易PB的賽事。在這里，她將和在哈爾濱馬拉松賽后經歷了巨大網絡風波的張水華再次相遇。盡管在賽道是對手，但私下，女生們之間其實有著超乎競技關系的情誼。

東營在很多跑者心中有不同的意義。管油勝去年在東營馬拉松不僅PB，還拿到中國籍第一名。他表示過，東營有國內最好的賽道，沒有之一。在他看來，衡水湖馬拉松的賽道都不如東營。很多跑者在社交平臺給東營馬拉松的修辭詞是——PB圣地。

作為地級市，東營不可回避的一大“弊端”是沒高鐵。這個致命缺陷確實勸退了很多外地跑友。黃菲透露，之前很多跑友喊她報東營，大家一致認為這里非常好跑，而且氣溫也合適。后來同時報了東營和西安的她因為交通等因素，最后選擇了西安，把跑東營的念想留給以后。